10 aprilie 2010

Green citrus

Sucul de portocale este atat de aromat, incat poate suporta multe altele, chiar si gustul puternic al spanacului, bogat in fier.

IMG_3684

La blender:

2 maini de spanac

2 lujeri de telina

2 portocale

Substante nutritive: betacaroten, acid folic, vit. B3, vit.C, calciu, fier, magneziu, potasiu, fosfor, sodiu, sulf

ENERGIE: nota 3

DETOXIFIERE: nota 3

IMUNITATE: nota 4

DIGESTIE: nota 1

PIELE: nota 3

4 comentarii:

Adelina spunea...

Bun, bun! Şi eu m-am dat pe sucuri verzi de câteva săptămâni.

Ina spunea...

Deci asta a ajuns pana la urma spanacul tau? :)) Oricum bun sigur a fost! Te pup!

Catalina spunea...

Adelina, e bun da...profit la maxim de perioada asta.

Catalina spunea...

Ina, am facut si mancare de spanac. Ii place lui Bogdi mult de tot si cu ou alaturi. Am avut o surpriza placuta, a mancat si Alexia.Deci, m-a uimit ieri.pup, draga mea!